Produkty Mięso

Szynka Z Masarskiego Straganu Nik-Pol

142 kcal
w 100 g

7% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie142 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 23 g Tłuszcz 5 g Węgle 1 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia142 kcal
Białko23 g
Tłuszcz5 g
Węglowodany1 g

Jak spalić 100 g — ok. 142 kcal

36min marszu
20min roweru
14min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Indyk Mięso Mielone Samo Dobro142 kcal Mięso Z Indyka Na Kotlety - Mielone Same Dobro Indykpol Kaufland142 kcal Mięso Mielone Z Indyka - Kaufland142 kcal Indyk Mięso Mielone Na Kotlety142 kcal Thaise Kip Deka142 kcal Szynka Z Masarskiego Straganu Nik-Pol142 kcal Mięso Mielone Drobiowe Kurczak, Indyk143 kcal Mięso143 kcal Kotlet Pożarski Mielony143 kcal Kiełbasa Lisiecka Wieprzowa Gruba143 kcal Galaretka Wieprzowa143 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking