ile-kcal.eu

Produkty Nabiał i jaja

Szynka Z Piersi Indyka

· EAN 5905784359755

31 kcal
w porcji (40 g)

czyli 77 kcal w 100 g · 2% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie77 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 16 g Tłuszcz 1 g Węgle 1 g Sól 1,97 g / 100 g

Wartości odżywcze

Składnik	100 g	porcja 40 g
Energia	77 kcal	31 kcal
Białko	16 g	6,4 g
Tłuszcz	1 g	0,4 g
w tym nasycone	0,75 g	0,3 g
Węglowodany	1 g	0,4 g
w tym cukry	0,5 g	0,2 g
Sól	1,97 g	0,79 g

Jak spalić porcję (40 g) — ok. 31 kcal

8min marszu

4min roweru

3min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Jogurt Gratka Danone77 kcal Jogurt Gratka - Danone77 kcal Jogurt Actimel Wieloowocowy77 kcal Mleko Krowie77 kcal Jogurt Naturalny Kozi77 kcal Szynka Z Piersi Indyka77 kcal Jogurt Kozi Truskawkowy78 kcal Jogurt Kozi Jagodowy78 kcal Jogurt Grecki Z Brzoskwinią78 kcal Jogurt Typu Greckiego Z Truskawkami - Piątnica78 kcal Jogurt Typu Greckiego Z Malinami - Piątnica78 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking