Produkty Słodycze, desery, ciasta Marletto

Tiramisu lody Marletto

Marletto · EAN 5902533422715

159 kcal
w porcji (83.0g)

czyli 192 kcal w 100 g · 8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie192 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 2,3 g Tłuszcz 7,1 g Węgle 29 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 83.0g
Energia192 kcal159 kcal
Białko2,3 g1,91 g
Tłuszcz7,1 g5,89 g
w tym nasycone6,3 g5,23 g
Węglowodany29 g24,07 g
w tym cukry22 g18,26 g
Błonnik0,6 g0,5 g
Sól0,12 g0,1 g

Jak spalić porcję (83.0g) — ok. 159 kcal

40min marszu
23min roweru
16min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Słodycze, desery, ciasta

Nestle Płatki Owsiane Błyskawiczne Z Mlekiem I Malinami192 kcal Ciasto Francuskie Z Jabłkami192 kcal Wafelki Snack Bezglutenowe - Schar192 kcal Lody Augusto Kanapka Czek-Wan-Trus192 kcal Lody Truskawkowe192 kcal Tiramisu lody Marletto192 kcal Lody Manhattan Ice Dream Śmietankowo - Jagodowe193 kcal Tor Malinowy193 kcal Sernik na zimno z malinami i białą czekoladą Biedronka193 kcal Lody Waniliowe Z Sosem Wiśniowym I Wiśniami Diuna193 kcal Ciasto Z Rabarbarem194 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking