Produkty Zupy Instant

Tom Kha Instant

Instant · EAN 8850987193026

77 kcal
w porcji (85 g)

czyli 90 kcal w 100 g · 4% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie90 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 1,6 g Tłuszcz 3,9 g Węgle 12 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 85 g
Energia90 kcal77 kcal
Białko1,6 g1,36 g
Tłuszcz3,9 g3,32 g
w tym nasycone2 g1,7 g
Węglowodany12 g10,2 g
w tym cukry0,8 g0,68 g
Błonnik0,5 g0,43 g
Sól0,8 g0,68 g

Jak spalić porcję (85 g) — ok. 77 kcal

19min marszu
11min roweru
8min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Zupy

Zupa Kokosowa Z Kurczkiem87 kcal Zupa Brokułowa87 kcal Grochówka Domowa Na Kości88 kcal Zupa indyjska z soczewicą i gram masala Pan Pomidor90 kcal Tomatoe Soup90 kcal Tom Kha Instant90 kcal Zacierka92 kcal Nudle pomidorowe łagodne Knorr92 kcal Zupa Pho93 kcal Zupa Szczawiowa Z Jajkiem93 kcal Zupa Gulaszowa Profi94 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking