Produkty Kasze, makarony, zboża

Tortelloni Z Ricottom I Szpinakiem

178 kcal
w 100 g

9% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie178 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 8 g Tłuszcz 2 g Węgle 31 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia178 kcal
Białko8 g
Tłuszcz2 g
Węglowodany31 g

Jak spalić 100 g — ok. 178 kcal

45min marszu
25min roweru
18min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Tortelloni Z Ricottą I Szpinakiem178 kcal Tortelloni Z Serem Rikotta I Szpinakiem178 kcal Tortelloni Z Serem Ricotta I Szpinkaiem178 kcal Tortelloni Z Serem Rikotta I Szpinkaiem178 kcal Tortelini Z Serem Ricotta I Szpinkaiem178 kcal Tortelloni Z Ricottom I Szpinakiem178 kcal Tortelloni Z Pomidorami I Serem Mozarella180 kcal Pierogi Ravioli Z Pomidorami 180 kcal Kasza Quinoa181 kcal Bio tempeh smoky style Vemondo181 kcal Danie kontynentalne z kaszą blugur i kiełkami GoVege181 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking