Produkty Produkty gotowe

Tost Best Z Szynką Serem Gouda I Piklami

234 kcal
w 100 g

12% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie234 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 10 g Tłuszcz 6 g Węgle 21 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia234 kcal
Białko10 g
Tłuszcz6 g
Węglowodany21 g

Jak spalić 100 g — ok. 234 kcal

59min marszu
33min roweru
23min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Przysmak Rybny Z Serem I Ziołami - Frosta234 kcal Chicken Tikka234 kcal Przysmak Rybny Z Serem Frosta234 kcal Kurczak Tikka Masala234 kcal Pulpet Mięsny234 kcal Tost Best Z Szynką Serem Gouda I Piklami234 kcal Pasta Oliwkowa 235 kcal Sałatka Śledziowa - Salato235 kcal Sałatka Śledziowa235 kcal Sałatka Polska - Lisner236 kcal Mus Czekoladowy Asda236 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking