Produkty Potrawy wegetariańskie

Tost Z Masłem, Serem, Cebulą, Papryką I Oliwkami.

213 kcal
w 100 g

11% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie213 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 8 g Tłuszcz 11 g Węgle 21 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia213 kcal
Białko8 g
Tłuszcz11 g
Węglowodany21 g

Jak spalić 100 g — ok. 213 kcal

53min marszu
30min roweru
21min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Potrawy wegetariańskie

Roślinne kotlety o smaku rybnym One Day More210 kcal Pasta Z Grillowanym Bakłażanem Wawrzyniec211 kcal Wawrzyniec Z Grillowanym Bakłażanem211 kcal Doskonały KU*CZAK Klasyz z samych Roślin Plantway213 kcal PlantZalmon Fillet Unfished213 kcal Tost Z Masłem, Serem, Cebulą, Papryką I Oliwkami.213 kcal Burger Wegetariański - Sojowy214 kcal Pasztet Francuski - Polsoja215 kcal Pasztet Sojowy Classic - Polsoja215 kcal Sałatka Z Serem Korycinskim, Porem I Ananasem216 kcal Naleśniki Z Płatków Owsianych I Banana216 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking