Produkty Ryby i owoce morza

Tuńczyk Sałatkowy W Zalewie - Spar

95 kcal
w 100 g

5% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie95 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 23 g Tłuszcz 0 g Węgle 0 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia95 kcal
Białko23 g
Tłuszcz0 g
Węglowodany0 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 95 kcal

24min marszu
14min roweru
10min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Kawior Ze Śledzia Garso95 kcal Tuńczyk W Sosie Pomidorowym Kier95 kcal Steinbit95 kcal Greenland Prawns95 kcal Tuńczyk W Sosie Własnym - Princes95 kcal Tuńczyk Sałatkowy W Zalewie - Spar95 kcal Tilapia Ryba96 kcal Tilapia96 kcal Pomysł Na Rybę W Sosie Śmietanowym - Winiary96 kcal Sałatka Z Tuńczykiem Śródziemnomorska96 kcal Śledź W Sosie Pomidorowym Jantar96 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking