Produkty Ryby i owoce morza

Tunczyk Surowy

100 kcal
w 100 g

5% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie100 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 23 g Tłuszcz 1 g Węgle 0 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia100 kcal
Białko23 g
Tłuszcz1 g
Węglowodany0 g

Jak spalić 100 g — ok. 100 kcal

25min marszu
14min roweru
10min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Owoce Morza100 kcal Ryba Sea100 kcal Dorada Patroszona Świeża100 kcal Sum Wędzony100 kcal Ryba Filet Miruna100 kcal Tunczyk Surowy100 kcal Filet Gourmet Oceantrader Msc 400 G101 kcal Filet Gourmet Mediterrana Msc 400G - Oceantrader101 kcal Filet Gourmet Mediterrana Oceantrader Msc 400G101 kcal Tuńczyk W Wodzie Konserwa101 kcal Tuńczyk W Sosie Własnym Rio Mare101 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking