Produkty Ryby i owoce morza Kong Oskar

Tuńczyk w kawałkach w oleju roślinnym Kong Oskar

Kong Oskar · 120 g (przed odsączeniem 170 g) · EAN 5901489215273

294 kcal
w porcji (120g)

czyli 245 kcal w 100 g · 15% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie245 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 23 g Tłuszcz 17 g Węgle 0 g

Nutri-Score b — dobra jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Tuńczyk w kawałkach w oleju roślinnym Kong Oskar
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 120g
Energia245 kcal294 kcal
Białko23 g27,6 g
Tłuszcz17 g20,4 g
w tym nasycone3 g3,6 g
Węglowodany0 g0 g
w tym cukry0 g0 g
Błonnik0 g0 g
Sól1 g1,2 g

Składniki i alergeny

TUŃCZYK, olej słonecznikowy, sól.

ryby tuńczyk

Jak spalić porcję (120g) — ok. 294 kcal

74min marszu
42min roweru
29min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Filety Z Makreli W Sosie Pomidorowym Grall245 kcal Tuńczyk W Oliwie Z Oliwek245 kcal Filet Z Makreli W Sosie Pomidorowym Amerigo245 kcal Filet Z Makreli W Sosie Pomidorowym - Graal245 kcal Filet Z Makreli W Sosie Pomidorowym Z Biedronki245 kcal Tuńczyk w kawałkach w oleju roślinnym Kong Oskar245 kcal Sałatka Śledziowa Z Warzywami247 kcal Filety Śledziowe W Kremie Musztardowym Dijon - Fjorden's247 kcal Marinero Śledzik W Sosie Śmietanowym247 kcal Tuńczyk W Oleju Słonecznikowym Statesman248 kcal Paluszki Rybne249 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking