Produkty Ryby i owoce morza Giana

Tuńczyk w sosie własnym duże kawałki Giana

Giana · 120 g (przed odsączeniem 170 g) · EAN 8595241505350

116 kcal
w porcji (1 konzerv (120 g))

czyli 97 kcal w 100 g · 6% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie97 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 22 g Tłuszcz 0,2 g Węgle 1,4 g

Nutri-Score a — bardzo dobra jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Tuńczyk w sosie własnym duże kawałki Giana
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 1 konzerv (120 g)
Energia97 kcal116 kcal
Białko22 g26,4 g
Tłuszcz0,2 g0,24 g
w tym nasycone0 g0 g
Węglowodany1,4 g1,68 g
w tym cukry0,8 g0,96 g
Błonnik0 g0 g
Sól0,98 g1,18 g

Składniki i alergeny

tuńczyk (Katsuwonus pelamis), woda, sól.

ryby tuńczyk

Jak spalić porcję (1 konzerv (120 g)) — ok. 116 kcal

29min marszu
17min roweru
12min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Żabnica Grillowana/Pieczona/Smażona97 kcal Owoce Morza Frutti Di Marre Alioli 97 kcal Tuńczyk Calvo97 kcal Tuńczyk W Sosie Własnym Kawałki Amerigo97 kcal Labraks97 kcal Tuńczyk w sosie własnym duże kawałki Giana97 kcal Filety Ze Śledzia W Sosie Salsa98 kcal Tuńczyk W Sosie Własnym 98 kcal Makrela W Galarecie Seko98 kcal Tuńczyk Kawałki W Sosie Własnym - Oceanstreamer98 kcal Płatki Tuńczyka W Sosie Z Suszonymi Pomidorami I Bazylią - Salatino98 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking