Produkty Ryby i owoce morza

Makrela W Galarecie Seko

98 kcal
w 100 g

5% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie98 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 9 g Tłuszcz 5 g Węgle 5 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia98 kcal
Białko9 g
Tłuszcz5 g
Węglowodany5 g

Jak spalić 100 g — ok. 98 kcal

25min marszu
14min roweru
10min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Sałatka z makaronem i tuńczykiem King Oscar98 kcal Płatki Tuńczyka W Sosie Z Suszonymi Pomidorami I Bazylią - Salatino98 kcal Tuńczyk Kawałki W Sosie Własnym - Oceanstreamer98 kcal Tuńczyk W Sosie Własnym 98 kcal Filety Ze Śledzia W Sosie Salsa98 kcal Makrela W Galarecie Seko98 kcal Sushi Z Krewetką W Tempurze99 kcal Śledzie Po Cygańsku - Seko99 kcal Ryba Po Grecku99 kcal Ryba W Musztardowo-Ziołowej Panierce99 kcal Dorsz Zapiekany W Sosie Śmietanowym99 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking