Produkty Nabiał i jaja Piątnica

Twaróg Półtłusty - Piątnica

Piątnica

113 kcal
w 100 g

6% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie113 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 16 g Tłuszcz 4 g Węgle 4 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia113 kcal
Białko16 g
Tłuszcz4 g
Węglowodany4 g

Jak spalić 100 g — ok. 113 kcal

28min marszu
16min roweru
11min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Jogurt Activia Gruszka - Danone113 kcal Ser Smażony Niemiecki W Krążkach113 kcal Twaróg Wiejski Półtłusty - Piątnica113 kcal Ser Podpuszczkowy Harceński113 kcal Ser Biały Iwona113 kcal Twaróg Półtłusty - Piątnica113 kcal Serek Kanapkowy Naturalny114 kcal Serek Homogenizowany Naturalny - Rolmlecz114 kcal Jogurt Activia Orzechy I Ziarna - Danone114 kcal Serek Naturalny114 kcal Rolmlecz Serek114 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking