Produkty Pieczywo

Wafel Ryżowy Wieloziarnisty

387 kcal
w 100 g

19% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie387 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 9 g Tłuszcz 4 g Węgle 80 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia387 kcal
Białko9 g
Tłuszcz4 g
Węglowodany80 g
Błonnik3 g

Jak spalić 100 g — ok. 387 kcal

97min marszu
55min roweru
39min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Wafle Ryżowe Z Czerwonym Buraczkiem Mini - Sonko387 kcal Chrupkie Paluszki Chlebowe Z Oliwą Z Oliwek387 kcal Spaccatini Corti387 kcal Paluszki Spaccatini Corti All'Olio387 kcal Wafel Ryżowy Naturalny387 kcal Wafel Ryżowy Wieloziarnisty387 kcal Fitos toffi Kupiec387 kcal Pieczywo Chrupkie Sante388 kcal Wafle Ryżowe Wieloziarniste - Good Food388 kcal Wafle Ryżowe Bio388 kcal Pieczywo Chrupkie Pszenne - Sante388 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking