Produkty Pieczywo

Wafel Ryżowy Z Sezamem

392 kcal
w 100 g

20% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie392 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 8 g Tłuszcz 4 g Węgle 82 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia392 kcal
Białko8 g
Tłuszcz4 g
Węglowodany82 g
Błonnik5 g

Jak spalić 100 g — ok. 392 kcal

98min marszu
56min roweru
39min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Grzanki Graham391 kcal Grzanki Czosnkowe - Polskie Młyny391 kcal Pieczywo Chrupkie Delikatesowy Skorpor Czosnkowy - Mamut391 kcal Wafle Ryżowe Rice Cakes - Good Food392 kcal Wafle Ryżowe Bez Soli 392 kcal Wafel Ryżowy Z Sezamem392 kcal Wafle Talarki Z Błonnikiem Bez Cukru393 kcal Rogalik Croissant Z Piekarni393 kcal Chałka Mała Dubielak393 kcal Fitos Tomato & Basil Kupiec393 kcal Gingerbread Hearts Magnetic393 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking