Produkty Kasze, makarony, zboża Pano

Wafle Kukurydziane sól morska Pano

Pano · 105 g · EAN 5900125001478

58 kcal
w porcji (3 wafle (15 g))

czyli 388 kcal w 100 g · 3% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie388 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 9,1 g Tłuszcz 3 g Węgle 78 g

Nutri-Score a — bardzo dobra jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Wafle Kukurydziane sól morska Pano
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 3 wafle (15 g)
Energia388 kcal58 kcal
Białko9,1 g1,37 g
Tłuszcz3 g0,45 g
w tym nasycone0,5 g0,08 g
Węglowodany78 g11,7 g
w tym cukry0,8 g0,12 g
Błonnik6,7 g1,01 g
Sól0,69 g0,1 g

Składniki i alergeny

Kukurydza (bez GMO) 51%, grys kukurydziany (bez GMO), sól morska 0,75%. Produkt może zawierać soje i nasiona sezamu.

Jak spalić porcję (3 wafle (15 g)) — ok. 58 kcal

15min marszu
8min roweru
6min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Płatki Fitneski - Lubię:388 kcal Kupiec Kasza Manna Coś Na Ząb 3 Minuty I Gotowe388 kcal Płatki Kukurydziane Pełnoziarniste - Lubella388 kcal Płatki Pełnoziarniste Z Aromatycznymi Migdałami I Płatkami W Mlecznej Czekoladzie - Bakalland388 kcal Płatki Pełnoziarniste Corn Flakes388 kcal Wafle Kukurydziane sól morska Pano388 kcal Wafle ryżowe klasyczne Carrefour389 kcal Płatki Owsiane389 kcal Owsianka Coś Na Ząb389 kcal Płatki Śniadaniowe Coco Pops389 kcal Płatki Jęczmienne Błyskawiczne Pełnoziarniste389 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking