Produkty Pieczywo

Wafle Orkiszowe Pełnoziarniste

362 kcal
w 100 g

18% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie362 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 16 g Tłuszcz 4 g Węgle 61 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia362 kcal
Białko16 g
Tłuszcz4 g
Węglowodany61 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 362 kcal

91min marszu
52min roweru
36min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Pieczywo Chrupkie Żytnie Pełnoziarniste Z Sezamem Jean Pierre 362 kcal Pieczywo Flatbrød Mors362 kcal Pieczywo Chrupkie Z Sezamem Z a362 kcal Pieczywo Chrupkie Z Sezamem362 kcal Pieczywo Chrupkie Żytnie Razowe Z Sezamem Rivercote 362 kcal Wafle Orkiszowe Pełnoziarniste362 kcal Bułka Tarta363 kcal Chleb Chrupki363 kcal Pieczywo Razowe Sonko363 kcal Pieczywo Chrupkie Pszenno Żytnie - For Fit363 kcal Pieczywo Chrupkie Lekkie Razowe - Sonko363 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking