Produkty Słodycze, desery, ciasta Kupiec

Wafle ryżowe z czekoladą deserową Kupiec

Kupiec · EAN 5906747172473

72 kcal
w porcji (15 g)

czyli 477 kcal w 100 g · 4% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie477 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 5,1 g Tłuszcz 21 g Węgle 64,4 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 15 g
Energia477 kcal72 kcal
Białko5,1 g0,77 g
Tłuszcz21 g3,15 g
w tym nasycone12,3 g1,85 g
Węglowodany64,4 g9,66 g
w tym cukry30,1 g4,52 g
Błonnik4,9 g0,74 g
Sól0,01 g0 g

Jak spalić porcję (15 g) — ok. 72 kcal

18min marszu
10min roweru
7min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Słodycze, desery, ciasta

Ciastka Korzenne - Spekulatius477 kcal Krakersy Serowe Party Snack477 kcal Bio Ciasteczka Orkiszowe Naturalne Ani477 kcal Baton Proteinowy Sainsbury's477 kcal Krakersy Mix Solone477 kcal Wafle ryżowe z czekoladą deserową Kupiec477 kcal M&M's Czekoladowe478 kcal Baton Ba! Orzech Arachidowy I Laskowy - Bakalland478 kcal Wafel Ryżowy Reis Waffeln Mit Joghurtglasur478 kcal Baton Musli Orzech478 kcal Baton Musli Orzech Arachidowy I Laskowy - Vitanella478 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking