Produkty Kasze, makarony, zboża Alesto

Walnusskerne, angebrochen Alesto

Alesto · 200g · EAN 20005733

214 kcal
w porcji (30g)

czyli 712 kcal w 100 g · 11% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie712 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 15,5 g Tłuszcz 69,1 g Węgle 3,7 g

Nutri-Score a — bardzo dobra jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Walnusskerne, angebrochen Alesto
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 30g
Energia712 kcal214 kcal
Białko15,5 g4,65 g
Tłuszcz69,1 g20,73 g
w tym nasycone6,8 g2,04 g
Węglowodany3,7 g1,11 g
w tym cukry3 g0,9 g
Błonnik6,8 g2,04 g
Sól0,02 g0,01 g

Składniki i alergeny

Walnusskerne.

orzechy

Jak spalić porcję (30g) — ok. 214 kcal

54min marszu
31min roweru
21min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Pestki Moreli690 kcal Orzechy brazylijskie połówki ECOBI692 kcal Orzechy brazylijskie bio Makar695 kcal Tahini702 kcal Haps orzechy laskowe709 kcal Walnusskerne, angebrochen Alesto712 kcal Orzechy Makadamia Hebar718 kcal Orzechy pekan BakaDOr721 kcal Orzechy brazylijskie połówki brat.pl726 kcal Pecan Nuts Alesto Selection727 kcal Orzechy Makadamia Sereno752 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking