Warzywa na patelnię new one

· EAN 5908238696611

161 kcal
w porcji (375.0g)

czyli 43 kcal w 100 g · 8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie43 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 1,7 g Tłuszcz 0,7 g Węgle 6 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 375.0g
Energia43 kcal161 kcal
Białko1,7 g6,38 g
Tłuszcz0,7 g2,63 g
w tym nasycone0,3 g1,13 g
Węglowodany6 g22,5 g
w tym cukry0,7 g2,63 g
Błonnik3 g11,25 g
Sól0,05 g0,19 g

Jak spalić porcję (375.0g) — ok. 161 kcal

40min marszu
23min roweru
16min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Warzywa

Poradniki i porównania