Produkty Warzywa Bonduelle

Warzywne risotto z patelni Bonduelle

Bonduelle · 400 g · EAN 3083681144048

154 kcal
w porcji (200 g)

czyli 77 kcal w 100 g · 8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie77 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 3,7 g Tłuszcz 0,3 g Węgle 13 g
Warzywne risotto z patelni Bonduelle

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 200 g
Energia77 kcal154 kcal
Białko3,7 g7,4 g
Tłuszcz0,3 g0,6 g
w tym nasycone0 g0 g
Węglowodany13 g26 g
w tym cukry0,7 g1,4 g
Błonnik3,6 g7,2 g
Sól0,02 g0,04 g

Składniki i alergeny

green and yellow zucchini (35%), rice (30%), lentils (20%), leak (10%), onion (5%). May contain CELERY

Jak spalić porcję (200 g) — ok. 154 kcal

39min marszu
22min roweru
15min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Warzywa

Ziemniaki Na Parze77 kcal Ziemniaki Gotowane Tłuczone77 kcal Ziemniaki Gotowane - Tłuczone77 kcal Ziemniaki Gotowane Na Parze77 kcal Ziemniaki77 kcal Warzywne risotto z patelni Bonduelle77 kcal Curry w stylu indyjskim z dynią, ciecierzycą i szpinakiem goVEGE78 kcal Groszek Mrożony Ugotowany Bez Soli78 kcal Brązowa Ciecierzyca Konserwowa Natco78 kcal Fasola W Sosie Pomidorowym - Heinz78 kcal Bio Eko Kapusta kiszona z pieczarkami i bakaliami Farma Świętokrzyska78 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking