Produkty Pieczywo

Wasa 3 Zboża

341 kcal
w 100 g

17% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie341 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 12 g Tłuszcz 5 g Węgle 51 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia341 kcal
Białko12 g
Tłuszcz5 g
Węglowodany51 g

Jak spalić 100 g — ok. 341 kcal

85min marszu
49min roweru
34min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Pieczywo Chrupkie Lekkie 7 Zbóż - Wasa340 kcal Chleb Chrupki Graham340 kcal Pieczywo Chrupkie Graham - Pano340 kcal Chleb Pszenno-Żytni Janosik341 kcal Pieczywo Chrupkie 3 Zboża - Wasa341 kcal Wasa 3 Zboża341 kcal Sodergarden Skan Crisp Finnsih Thin Crispbread Pieczywo Chrupikie Żytnie Pełnoziarniste343 kcal Małą Luksusową Pszenna Auchan343 kcal Pieczywo z pełnoziarnistej mąki żytniej Wasa344 kcal Mąka Chlebowa Pszenna Gdańskie Młyny344 kcal Pieczywo Lekkie Razowe - Sonko345 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking