Produkty Nabiał i jaja Polska Gościna

Wielkopolski Ser Smażony Polska Gościna

Polska Gościna · EAN 5905784304403

164 kcal
w 100 g

8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie164 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 21 g Tłuszcz 8 g Węgle 2,3 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia164 kcal
Białko21 g
Tłuszcz8 g
w tym nasycone5,1 g
Węglowodany2,3 g
w tym cukry2,2 g
Błonnik0 g
Sól0 g

Jak spalić 100 g — ok. 164 kcal

41min marszu
23min roweru
16min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Twaróg Kozi Kanapkowy Delikate Z Biedronki164 kcal Twaróg Kozi Kanapkowy Delikate 164 kcal Ser Piórko164 kcal Ser Żółty Piórko - Ceko164 kcal Ser Żółty Niskotłuszczowy Piórko - Ceko164 kcal Wielkopolski Ser Smażony Polska Gościna164 kcal Mozzarella Light165 kcal Twaróg Wędzony Z Papryką165 kcal Ser Mozzarella 27%165 kcal Ser Mozzarella Leicht165 kcal Ser Mozzarella ess Light165 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking