Produkty Mięso

Wieprzowina Duszona Łopatka

182 kcal
w 100 g

9% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie182 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 27 g Tłuszcz 17 g Węgle 0 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia182 kcal
Białko27 g
Tłuszcz17 g
Węglowodany0 g

Jak spalić 100 g — ok. 182 kcal

46min marszu
26min roweru
18min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Mięso Wołowe Gotowane182 kcal Wołowina Chuda Gotowana182 kcal Mięso Mielone Z Łopatki Wieprzowej182 kcal Mięso Mielone Z Łopatki I Wieprzowiny182 kcal Wołowina Gotowana182 kcal Wieprzowina Duszona Łopatka182 kcal Gulasz Z Kurczaka183 kcal Geflugel-Bifteki Mit Original Grechischem Feta183 kcal Pasztet Drobiowy Belgijski - Pamapol183 kcal Gulasz Cielęcy 183 kcal Karkówka Po Gruzińsku Czas Na Grill183 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking