Produkty Mięso

Wołowina Udziec

160 kcal
w 100 g

8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie160 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 21 g Tłuszcz 8 g Węgle 0 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia160 kcal
Białko21 g
Tłuszcz8 g
Węglowodany0 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 160 kcal

40min marszu
23min roweru
16min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Kiełbasa Żywiecka - Auchan160 kcal Łpatka Moja160 kcal Chińszczyzna160 kcal Dziczyzna Pieczony Dzik160 kcal Cielęcina Pieczona160 kcal Wołowina Udziec160 kcal Podudzie Z Kurczaka Ze Skórą161 kcal Filet Z Gęsi161 kcal Szynka Bierschinken161 kcal Mięso Mielone Z a161 kcal Placki Ziemniaczane Z Gulaszem161 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking