Produkty Nabiał i jaja

Youghurt

· EAN 5902709125259

165 kcal
w 100 g

8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie165 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 3 g Tłuszcz 15 g Węgle 5,5 g
Youghurt

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia165 kcal
Białko3 g
Tłuszcz15 g
w tym nasycone11 g
Węglowodany5,5 g
w tym cukry3 g
Błonnik0,5 g
Sól1,4 g

Jak spalić 100 g — ok. 165 kcal

41min marszu
24min roweru
17min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Ser Mozzarella ess Light165 kcal Ser Mozzarella Leicht165 kcal Ser Mozzarella 27%165 kcal Twaróg Wędzony Z Papryką165 kcal Mozzarella Light165 kcal Youghurt165 kcal Pasta Z Makreli166 kcal Ser Smażony166 kcal Ser Smażony - Top166 kcal Serek Śmietankowy Z Jogurtem - Piątnica166 kcal Jogurt Jeżynowy Z Musli Kakaowym I Czekoladą - Pomysl Na Każdy Dzień166 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking