Produkty Produkty gotowe

Zrazy Wołowe Duszone, Bez Mąki, Bez Sosu

254 kcal
w 100 g

13% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie254 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 33 g Tłuszcz 13 g Węgle 0 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia254 kcal
Białko33 g
Tłuszcz13 g
Węglowodany0 g

Jak spalić 100 g — ok. 254 kcal

64min marszu
36min roweru
25min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Hummus Z Czarnuszką 254 kcal Sajgonki Z Wieprzowiną254 kcal Pizza Nowa254 kcal Kurczak Pieczony W Plastrach254 kcal Jajecznica Z Pomidorem I Fetą254 kcal Zrazy Wołowe Duszone, Bez Mąki, Bez Sosu254 kcal Ciasto Francuskie Z Łososiem 255 kcal Parówki Z Szynki - Olewnik255 kcal Pierogi z grzybami leśnymi U Jędrusia255 kcal Kotlet Mielony Rybny Z Dorsza256 kcal Krokiety Z Mięsem Swojska Chata256 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking