Produkty Kasze, makarony, zboża

Amarantus Gotowany

102 kcal
w 100 g

5% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie102 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 4 g Tłuszcz 2 g Węgle 19 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia102 kcal
Białko4 g
Tłuszcz2 g
Węglowodany19 g
Błonnik2 g

Jak spalić 100 g — ok. 102 kcal

26min marszu
15min roweru
10min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Mieszanka Naleśnikowa Gluten Free101 kcal Ryż Dziki Ugotowany101 kcal Ryż smażony po indyjsku Winiary102 kcal Nesvita Płatki Owsiane Z Mlekiem I Truskawkami102 kcal Kasza Gryczana Prażona Gotowana102 kcal Amarantus Gotowany102 kcal Kasza Orkiszowaugotowana Plony Natury103 kcal Kasza Orkiszowa Ugotowana Plony Natury103 kcal Kasza Gryczana 104 kcal Fasola Mung Gotowana105 kcal Bio Tofu twarde Polsoja106 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking