Produkty Ryby i owoce morza

Amur Filet Świeży

67 kcal
w 100 g

3% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie67 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 14 g Tłuszcz 1 g Węgle 0 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia67 kcal
Białko14 g
Tłuszcz1 g
Węglowodany0 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 67 kcal

17min marszu
10min roweru
7min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Krewetki Rewe65 kcal Dorsz Atlantycki Polędwice Złota Rybka Mrożonka 67 kcal Dorsz Atlantycki Polędwice Złota Rybka 67 kcal Gładzica67 kcal Amur Pieczony W Folii67 kcal Amur Filet Świeży67 kcal Dorsz Po Tajsku Z Mlekiem Kokosowym I Curry68 kcal Mintaj Targ Rybny Lidla68 kcal Dorsz Świeży69 kcal Flądra - Ryba Świeża70 kcal Kawior Czarny Abba70 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking