Produkty Ryby i owoce morza

Dorsz Świeży

69 kcal
w 100 g

3% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie69 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 15 g Tłuszcz 0 g Węgle 0 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia69 kcal
Białko15 g
Tłuszcz0 g
Węglowodany0 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 69 kcal

17min marszu
10min roweru
7min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Gładzica67 kcal Amur Pieczony W Folii67 kcal Amur Filet Świeży67 kcal Mintaj Targ Rybny Lidla68 kcal Dorsz Po Tajsku Z Mlekiem Kokosowym I Curry68 kcal Dorsz Świeży69 kcal Flądra - Ryba Świeża70 kcal Kawior Czarny Abba70 kcal Tuńczyk W Wodzie70 kcal Tuńczyk Rozdrobniony W Wodzie Top Budget70 kcal Tuńczyk Rozdrobniony W Wodzie - Top Budget70 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking