Produkty Nabiał i jaja

Apetina 8%

162 kcal
w 100 g

8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie162 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 15 g Tłuszcz 8 g Węgle 5 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia162 kcal
Białko15 g
Tłuszcz8 g
Węglowodany5 g

Jak spalić 100 g — ok. 162 kcal

41min marszu
23min roweru
16min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Klinek Mlekosz162 kcal Apetina Feta Bez Laktozy 10%162 kcal Serek Wiejski 3% Lekki - Sm Mlekovita162 kcal Twaróg Półtłusty - Klimeko162 kcal Jogurt Duo Z Kulkami W Czekoladzie - Fruvita162 kcal Apetina 8%162 kcal Ser Apetina Light Z Bazylią I Oregano W Kostkach - Arla163 kcal Ser Feta Light 10% Tłuszczu163 kcal Twaróg Tłusty Pilos163 kcal Twaróg Tłusty - Kaufland163 kcal Twaróg Tłusty Pilos 163 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking