Twaróg Tłusty Pilos
Pilos · EAN 20858100
163
kcal
w porcji (100g)
w porcji (100g)
czyli 163 kcal w 100 g · 8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
Białko 15 g
Tłuszcz 10 g
Węgle 4 g
Wartości odżywcze
| Składnik | 100 g | porcja 100g |
|---|---|---|
| Energia | 163 kcal | 163 kcal |
| Białko | 15 g | 15 g |
| Tłuszcz | 10 g | 10 g |
| w tym nasycone | 5 g | 5 g |
| Węglowodany | 4 g | 4 g |
| w tym cukry | 3,5 g | 3,5 g |
| Sól | 0,5 g | 0,5 g |
Jak spalić porcję (100g) — ok. 163 kcal
41min marszu
23min roweru
16min biegu
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.
Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja
Serek Kozi 163 kcal
Twaróg Tłusty Pilos 163 kcal
Twaróg Tłusty - Kaufland163 kcal
Ser Feta Light 10% Tłuszczu163 kcal
Ser Apetina Light Z Bazylią I Oregano W Kostkach - Arla163 kcal
Twaróg Tłusty Pilos163 kcal
Ser Żółty Niskotłuszczowy Piórko - Ceko164 kcal
Ser Żółty Piórko - Ceko164 kcal
Ser Piórko164 kcal
Twaróg Kozi Kanapkowy Delikate 164 kcal
Twaróg Kozi Kanapkowy Delikate Z Biedronki164 kcal
Poradniki i porównania
Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą
Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet
Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach
Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów
Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking