Produkty Owoce

Avokado

160 kcal
w 100 g

8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie160 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 2 g Tłuszcz 15 g Węgle 9 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia160 kcal
Białko2 g
Tłuszcz15 g
Węglowodany9 g

Jak spalić 100 g — ok. 160 kcal

40min marszu
23min roweru
16min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Owoce

Oliwki Zielone145 kcal Żurawina W Słoiku151 kcal Owoc Avokado160 kcal Owoc Avocado160 kcal Śliwki Suszone - Taste160 kcal Avokado160 kcal Rumowe Cytrynowelove Ogródek Dziadunia163 kcal Borówka Brusznica - Stefan Skwierawski163 kcal Brusznica163 kcal Borówka Sylt Lingon Ikea168 kcal Borówka Ikea168 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking