Produkty Kasze, makarony, zboża Incola

Bajgle z siemieniem lnianym Incola

Incola · 2 x 95 g · EAN 5902431592114

289 kcal
w porcji (95 g)

czyli 304 kcal w 100 g · 14% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie304 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 4 g Tłuszcz 7,4 g Węgle 53,2 g
Bajgle z siemieniem lnianym Incola

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 95 g
Energia304 kcal289 kcal
Białko4 g3,8 g
Tłuszcz7,4 g7,03 g
w tym nasycone0,8 g0,76 g
Węglowodany53,2 g50,54 g
w tym cukry7,9 g7,51 g
Błonnik4,1 g3,9 g
Sól1,2 g1,14 g

Jak spalić porcję (95 g) — ok. 289 kcal

72min marszu
41min roweru
29min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Migdały-Makar302 kcal Soczewica zielona z certyfikowanych upraw ekologicznych Soligrano304 kcal Tortilla Pszenna Pano304 kcal Płatki Pszenne Wheat Flakes304 kcal Tortilla Z Ziarnami Carrefour304 kcal Bajgle z siemieniem lnianym Incola304 kcal Płatki Pszenne Bran Flakes Z Otrębami Z Dodatkiem Truskawek I Kokosa305 kcal Otręby Owsiane - Kupiec305 kcal Musli Bowl306 kcal Orkisz Preparowany306 kcal Orkisz Preparowany - Radix-Bis306 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking