Produkty Kasze, makarony, zboża

Migdały-Makar

302 kcal
w 100 g

15% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie302 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 20 g Tłuszcz 52 g Węgle 8 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia302 kcal
Białko20 g
Tłuszcz52 g
Węglowodany8 g

Jak spalić 100 g — ok. 302 kcal

76min marszu
43min roweru
30min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Tortellini Z Prosciutto I Serem300 kcal Płatki Żytnie Z Morelą, Rodzynkami I Orzechami Włoskimi300 kcal Płatki Choco Ball O Smaku Czekoladowym300 kcal Groch Łuskany Plony Natury301 kcal Soczewica Czarna Symbio Suche Ziarno302 kcal Migdały-Makar302 kcal Tortilla Z Ziarnami Carrefour304 kcal Płatki Pszenne Wheat Flakes304 kcal Tortilla Pszenna Pano304 kcal Soczewica zielona z certyfikowanych upraw ekologicznych Soligrano304 kcal Bajgle z siemieniem lnianym Incola304 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking