Cezar Poke
696
kcal
w porcji (240 g)
w porcji (240 g)
czyli 290 kcal w 100 g · 35% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
Białko 13 g
Tłuszcz 22 g
Węgle 10 g
Wartości odżywcze
| Składnik | 100 g | porcja 240 g |
|---|---|---|
| Energia | 290 kcal | 696 kcal |
| Białko | 13 g | 31,2 g |
| Tłuszcz | 22 g | 52,8 g |
| w tym nasycone | 5 g | 12 g |
| Węglowodany | 10 g | 24 g |
| w tym cukry | 0,8 g | 1,92 g |
| Sól | 1,28 g | 3,07 g |
Składniki i alergeny
gluten
mleko
jaja
gorczyca
Jak spalić porcję (240 g) — ok. 696 kcal
174min marszu
99min roweru
70min biegu
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.
Podobne kalorycznie · Fastfood
Pizza San Francisco Meat Lover289 kcal
Pizza San Francisco Hot Pepperoni289 kcal
Tortilla wieloziarnista Plony zbóż289 kcal
Long Pizza pepperoni290 kcal
Pizza San Francisco Grecka290 kcal
Cezar Poke290 kcal
Wrappy Plant Based Classic290 kcal
Ciasto Filo Z Szpinakiem - Tydzień Grecki 291 kcal
Ciastko Jagoda & Serek291 kcal
Skrzydło Kentucky291 kcal
King's Cheester Chicken Burger291 kcal
Poradniki i porównania
Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą
Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet
Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach
Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów
Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking