Restauracje Subway Suby

Cezar Salami (sub 15 cm)

349 kcal
w porcji (171 g)

czyli 204 kcal w 100 g · 17% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie204 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 9 g Tłuszcz 10 g Węgle 21 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 171 g
Energia204 kcal349 kcal
Białko9 g15,39 g
Tłuszcz10 g17,1 g
w tym nasycone3 g5,13 g
Węglowodany21 g35,91 g
w tym cukry4 g6,84 g
Sól1 g1,71 g

Jak spalić porcję (171 g) — ok. 349 kcal

87min marszu
50min roweru
35min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Fastfood

Pizza Serce Peperoni (średnia, ciasto tradycyjne)204 kcal Ice Cream Deluxe Lody Truskawkowe 150 ml204 kcal McFlurry Lion z polewą karmelową204 kcal Pizza Z Szynką Trattoria Alredo Delizioza204 kcal Mcwrap® Śniadaniowy Wieprzowy Z Pieczarkami204 kcal Cezar Salami (sub 15 cm)204 kcal Kanapka Łosoś205 kcal Zapiekanka Chorizo Z Kurczakiem Orlen Stop Caffe205 kcal Bao King Plant Based Burger205 kcal Kanapka Azjatycka205 kcal Pizza Diavolo Rosso (średnia, ciasto cienkie)205 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking

Inne z Subway

Sałatka Pikantne Guacamole63 kcal Sałatka Kurczak Słodka Cebulka65 kcal Sałatka Stek Chipotle83 kcal T.L.C.® Teriyaki (sub 15 cm)120 kcal Kurczak Teriyaki (sub 15 cm)123 kcal Paski z kurczaka (sub 15 cm)126 kcal