Restauracje Subway Suby

Kurczak Teriyaki (sub 15 cm)

296 kcal
w porcji (241 g)

czyli 123 kcal w 100 g · 15% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie123 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 8 g Tłuszcz 1 g Węgle 19 g
Kurczak Teriyaki (sub 15 cm)

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 241 g
Energia123 kcal296 kcal
Białko8 g19,28 g
Tłuszcz1 g2,41 g
w tym nasycone1 g2,41 g
Węglowodany19 g45,79 g
w tym cukry4 g9,64 g
Sól1 g2,41 g

Jak spalić porcję (241 g) — ok. 296 kcal

74min marszu
42min roweru
30min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Fastfood

Poke Bowl California Sun z sałatą i stripsami123 kcal Sos Devil Hot Habanero123 kcal Fried Beetroot Strips Provitus123 kcal Lasagne Z Warzywami I Kurczakiem123 kcal Miska Burrito Tacamole123 kcal Kurczak Teriyaki (sub 15 cm)123 kcal Mini Kotleciki Z Warzywami125 kcal Placek Ziemniaczany125 kcal Poke Bowl Sweetest Chilli z sałatą i stripsami125 kcal Shake Oreo 0,3l126 kcal Shake Oreo 0,18l126 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking

Inne z Subway

Sałatka Pikantne Guacamole63 kcal Sałatka Kurczak Słodka Cebulka65 kcal Sałatka Stek Chipotle83 kcal T.L.C.® Teriyaki (sub 15 cm)120 kcal Kurczak Teriyaki (sub 15 cm)123 kcal Paski z kurczaka (sub 15 cm)126 kcal