ile-kcal.eu

Produkty Pieczywo Złoty Kłos

Chleb Dobczycki Złoty Kłos

Złoty Kłos · EAN 5907516736018

74 kcal
w porcji (30 g)

czyli 245 kcal w 100 g · 4% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie245 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 7,1 g Tłuszcz 1,2 g Węgle 50 g Sól 1,57 g / 100 g

Wartości odżywcze

Składnik	100 g	porcja 30 g
Energia	245 kcal	74 kcal
Białko	7,1 g	2,13 g
Tłuszcz	1,2 g	0,36 g
w tym nasycone	0,28 g	0,08 g
Węglowodany	50 g	15 g
w tym cukry	1,6 g	0,48 g
Błonnik	3 g	0,9 g
Sól	1,57 g	0,47 g

Jak spalić porcję (30 g) — ok. 74 kcal

19min marszu

11min roweru

7min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Chleb Mieszany Pszenno-Żytni245 kcal Chleb Inny245 kcal Chleb Polski Orkisz Pieczywo Mieszane245 kcal Chleb Śródziemnomorski245 kcal Chleb Słonecznikowy245 kcal Chleb Dobczycki Złoty Kłos245 kcal Bułki Do Wypieku Pano246 kcal Chleb Fitness Style Z Musli I Owocami - Schulstad246 kcal Chleb Indyjski - Uldo246 kcal Chleb Wieloziarnisty 100% Żytni246 kcal Chleb Magnat Żytni Z Ziarnami Słonecznika - Putka246 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking