Produkty Pieczywo plony zbóż

Chleb tostowy plony zbóż

plony zbóż · 500g · EAN 5908235955087

281 kcal
w 100 g

14% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie281 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 8,8 g Tłuszcz 3,9 g Węgle 52 g

Nutri-Score b — dobra jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Chleb tostowy plony zbóż
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia281 kcal
Białko8,8 g
Tłuszcz3,9 g
w tym nasycone0,4 g
Węglowodany52 g
w tym cukry5,6 g
Błonnik1,2 g
Sól0 g

Jak spalić 100 g — ok. 281 kcal

70min marszu
40min roweru
28min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Chleb Drwalski280 kcal Ciabatta Z Cebulą280 kcal Bułka Z Szynką280 kcal Tost z mąką orkiszową i otrębami Grzybki281 kcal Chleb Książęcy Pszenno - Żytni281 kcal Chleb tostowy plony zbóż281 kcal Chleb razowy krojony Piekarnia Concord MDJ Lidl282 kcal Chleb do żuru Piekarnia pod telegrafem282 kcal Pizza Base Vilgain282 kcal Hot-dog pszenny Dakri282 kcal Hot dog pszenno-żytni Pano282 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking