Produkty Pieczywo Grzybki

Tost z mąką orkiszową i otrębami Grzybki

Grzybki · EAN 5904304020625

70 kcal
w porcji (1 kromka (25 g))

czyli 281 kcal w 100 g · 4% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie281 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 8,9 g Tłuszcz 4,5 g Węgle 49 g Sól 1,67 g / 100 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 1 kromka (25 g)
Energia281 kcal70 kcal
Białko8,9 g2,23 g
Tłuszcz4,5 g1,13 g
w tym nasycone0,45 g0,11 g
Węglowodany49 g12,25 g
w tym cukry3,5 g0,88 g
Błonnik4,4 g1,1 g
Sól1,67 g0,42 g

Jak spalić porcję (1 kromka (25 g)) — ok. 70 kcal

18min marszu
10min roweru
7min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Chleb Drwalski280 kcal Ciabatta Z Cebulą280 kcal Bułka Z Szynką280 kcal Chleb tostowy plony zbóż281 kcal Chleb Książęcy Pszenno - Żytni281 kcal Tost z mąką orkiszową i otrębami Grzybki281 kcal Chleb razowy krojony Piekarnia Concord MDJ Lidl282 kcal Chleb do żuru Piekarnia pod telegrafem282 kcal Pizza Base Vilgain282 kcal Hot-dog pszenny Dakri282 kcal Hot dog pszenno-żytni Pano282 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking