Produkty Pieczywo Oskroba

Chleb Ziarnisty - Oskroba

Oskroba

299 kcal
w 100 g

15% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie299 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 10 g Tłuszcz 18 g Węgle 21 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia299 kcal
Białko10 g
Tłuszcz18 g
Węglowodany21 g

Jak spalić 100 g — ok. 299 kcal

75min marszu
43min roweru
30min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Pizza classica italiana C.R.M.298 kcal Tortilla Pszenna -Dan Cake298 kcal Grahamka Ze Słonecznikiem Putka299 kcal Tortilla Wrap Bezglutenowy - Schar299 kcal Chleb Ziarnisty299 kcal Chleb Ziarnisty - Oskroba299 kcal Chleb Słonecznikowy Na Zakwasie - Ica300 kcal Chleb Walnötsbröd 300 kcal Valnötsbröd300 kcal Chleb Razowy Dobry300 kcal TORTILLA placki pszenne pełnoziarniste PANO301 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking