ile-kcal.eu

Produkty Pieczywo

Chleb zwykly

· EAN 5907589197006

12 kcal
w porcji (5.0g)

czyli 237 kcal w 100 g · 1% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie237 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 7,28 g Tłuszcz 1,27 g Węgle 47,78 g Sól 2,8 g / 100 g

Wartości odżywcze

Składnik	100 g	porcja 5.0g
Energia	237 kcal	12 kcal
Białko	7,28 g	0,36 g
Tłuszcz	1,27 g	0,06 g
w tym nasycone	0,27 g	0,01 g
Węglowodany	47,78 g	2,39 g
w tym cukry	0,69 g	0,03 g
Błonnik	2,77 g	0,14 g
Sól	2,8 g	0,14 g

Jak spalić porcję (5.0g) — ok. 12 kcal

3min marszu

2min roweru

1min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Chleb Żytnio-Pszenny Ze Słodem237 kcal Chleb Ziarno Bez Dodatku Drożdży 237 kcal Chleb Litewski237 kcal Chleb Z Pieca Z Ziarnami237 kcal Chleb Żytni Razowy Na Miodzie237 kcal Chleb zwykly237 kcal Chleb Fitness Ze Słonecznikiem - Schulstad238 kcal Lawasz238 kcal Chleb Zwykły238 kcal Chleb Królewski Ciemny Z Ziarnami Bezglutenowy - Balviten238 kcal Chleb Żytni 100% Bez Drożdży Familijna238 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking