Produkty Pieczywo

Lawasz

· EAN 5903260275070

155 kcal
w porcji (65g)

czyli 238 kcal w 100 g · 8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie238 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 7 g Tłuszcz 1 g Węgle 49 g Sól 1,57 g / 100 g

Nutri-Score c — umiarkowana jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 65g
Energia238 kcal155 kcal
Białko7 g4,55 g
Tłuszcz1 g0,65 g
w tym nasycone0,6 g0,39 g
Węglowodany49 g31,85 g
w tym cukry1,89 g1,23 g
Sól1,57 g1,02 g

Jak spalić porcję (65g) — ok. 155 kcal

39min marszu
22min roweru
16min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Tost z mąką pełnoziarnistą (pszenno-żytni) Putka238 kcal Chleb Żytni 100% Bez Drożdży Familijna238 kcal Chleb Królewski Ciemny Z Ziarnami Bezglutenowy - Balviten238 kcal Chleb Zwykły238 kcal Chleb Fitness Ze Słonecznikiem - Schulstad238 kcal Lawasz238 kcal Chleb Dobry Pełnoziarnisty - Schulstad239 kcal Chleb Sandwich Soft White239 kcal Chleb Dobry Żytni Pełnoziarnisty - Schulstad239 kcal Chleb Duński - Schulstad239 kcal Chleb Tostowy 3 Ziarna - Tesco239 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking