Produkty Pieczywo Putka

Tost z mąką pełnoziarnistą (pszenno-żytni) Putka

Putka · 500 g · EAN 5901948004431

55 kcal
w porcji (23g)

czyli 238 kcal w 100 g · 3% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie238 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 8,4 g Tłuszcz 1,7 g Węgle 44 g

Nutri-Score b — dobra jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Tost z mąką pełnoziarnistą (pszenno-żytni) Putka
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 23g
Energia238 kcal55 kcal
Białko8,4 g1,93 g
Tłuszcz1,7 g0,39 g
w tym nasycone0,3 g0,07 g
Węglowodany44 g10,12 g
w tym cukry1,4 g0,32 g
Błonnik5,6 g1,29 g
Sól1,3 g0,3 g

Składniki i alergeny

Mąka PSZENNA (53%), woda, ziarno ŻYTA (10%), mąka ŻYTNIA razowa (7%), drożdże, olej rzepakowy, sól, ocet, gluten PSZENNY, słód JĘCZMIENNY

gluten

Jak spalić porcję (23g) — ok. 55 kcal

14min marszu
8min roweru
6min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Chleb Żytni 100% Bez Drożdży Familijna238 kcal Chleb Królewski Ciemny Z Ziarnami Bezglutenowy - Balviten238 kcal Chleb Zwykły238 kcal Lawasz238 kcal Chleb Fitness Ze Słonecznikiem - Schulstad238 kcal Tost z mąką pełnoziarnistą (pszenno-żytni) Putka238 kcal Chleb Dobry Pełnoziarnisty - Schulstad239 kcal Chleb Sandwich Soft White239 kcal Chleb Dobry Żytni Pełnoziarnisty - Schulstad239 kcal Chleb Duński - Schulstad239 kcal Chleb Tostowy 3 Ziarna - Tesco239 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking