Produkty Pieczywo Piekarnia Merkus

Chleb Żytni Luksusowy Piekarnia Merkus

Piekarnia Merkus · EAN 5903263320296

78 kcal
w porcji (1 slice (30 g))

czyli 261 kcal w 100 g · 4% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie261 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 6,2 g Tłuszcz 4,8 g Węgle 46 g
Chleb Żytni Luksusowy Piekarnia Merkus

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 1 slice (30 g)
Energia261 kcal78 kcal
Białko6,2 g1,86 g
Tłuszcz4,8 g1,44 g
w tym nasycone0,59 g0,18 g
Węglowodany46 g13,8 g
w tym cukry4,1 g1,23 g
Błonnik4,3 g1,29 g
Sól0 g0 g

Jak spalić porcję (1 slice (30 g)) — ok. 78 kcal

20min marszu
11min roweru
8min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Bułka Gouda 261 kcal Ciabatki Do Samodzielnego Wypieku261 kcal Chleb Białkowy261 kcal Chleb Złoty Łan261 kcal Chleb Złoty Łan - Oskroba261 kcal Chleb Żytni Luksusowy Piekarnia Merkus261 kcal Chleb Pszenny262 kcal Chleb Tostowy Maślany - Tesco262 kcal Bułka Z Otrębami262 kcal Tost Pełnoziarnisty - Schulstad262 kcal Tost Z Mąką Pełnoziarnistą262 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking