Produkty Pieczywo

Chleb Żytni Razowy Z Nasionami Słonecznika - Castello

143 kcal
w 100 g

7% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie143 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 5 g Tłuszcz 4 g Węgle 30 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia143 kcal
Białko5 g
Tłuszcz4 g
Węglowodany30 g

Jak spalić 100 g — ok. 143 kcal

36min marszu
20min roweru
14min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Muffinka Śniadaniowa Z Serka Wiejskiego Domowej Roboty131 kcal Bułka Gyros 133 kcal BURGER MEAT POLLO Lidl134 kcal Bagietka Biala Asda138 kcal Naleśniki Pełnoziarniste Z Oliwą138 kcal Chleb Żytni Razowy Z Nasionami Słonecznika - Castello143 kcal Chleb Czystoziarnisty151 kcal Chleb Czystoziarnisty 151 kcal Chlebek Bananowy Najprostszy156 kcal Bagietka Korzenna157 kcal Ttortilla Espanola160 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking