Produkty Pieczywo

Chleb Czystoziarnisty

151 kcal
w 100 g

8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie151 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 9 g Tłuszcz 9 g Węgle 8 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia151 kcal
Białko9 g
Tłuszcz9 g
Węglowodany8 g

Jak spalić 100 g — ok. 151 kcal

38min marszu
22min roweru
15min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

BURGER MEAT POLLO Lidl134 kcal Bagietka Biala Asda138 kcal Naleśniki Pełnoziarniste Z Oliwą138 kcal Chleb Żytni Razowy Z Nasionami Słonecznika - Castello143 kcal Chleb Czystoziarnisty 151 kcal Chleb Czystoziarnisty151 kcal Chlebek Bananowy Najprostszy156 kcal Bagietka Korzenna157 kcal Ttortilla Espanola160 kcal Paszteciki Z Kapustą I Grzybami 161 kcal Kromka Chleba Tostowego162 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking