Produkty Fastfood

Crispy pieczywo chrupkie z serem i cebulką

· EAN 5906827017656

134 kcal
w porcji (30.0g)

czyli 445 kcal w 100 g · 7% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie445 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 18 g Tłuszcz 21 g Węgle 41 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 30.0g
Energia445 kcal134 kcal
Białko18 g5,4 g
Tłuszcz21 g6,3 g
w tym nasycone6,2 g1,86 g
Węglowodany41 g12,3 g
w tym cukry5,7 g1,71 g
Błonnik10 g3 g
Sól0,25 g0,08 g

Jak spalić porcję (30.0g) — ok. 134 kcal

34min marszu
19min roweru
13min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Fastfood

Grilled Chicken & Thyme Lays442 kcal Oven Baked Solone Lay's443 kcal gourmet popcorn Hot Chip444 kcal Bruschette con rosmarino GustoBello445 kcal Rewersy Lajkonik445 kcal Crispy pieczywo chrupkie z serem i cebulką445 kcal Włoska przekąska z dodatkiem oliwy z oliwek447 kcal Chipsy Ziemniaczane Ostra Papryka Moonsy448 kcal Krakersiki rewersy z ziołami prowansalskiomi448 kcal Donut Safari449 kcal Chipsy Ziemniaczane Pizza Moonsy450 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking