Produkty Ryby i owoce morza

Dorsz Panierowany - Ocean Trader

194 kcal
w 100 g

10% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie194 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 13 g Tłuszcz 8 g Węgle 16 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia194 kcal
Białko13 g
Tłuszcz8 g
Węglowodany16 g

Jak spalić 100 g — ok. 194 kcal

49min marszu
28min roweru
19min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Łosoś Wędzony Na Zimno Plastry Marinero 193 kcal Łosoś Wędzony Nautica193 kcal Stek Z Łososia193 kcal Paluszki Rybne Z Dorsza Ocean Sea194 kcal Seabass Fillets Okoń Morski Smażony194 kcal Dorsz Panierowany - Ocean Trader 194 kcal Śledź Wędzony Filet195 kcal Łosoś Wędzony Z Pieprzem - Marinero195 kcal Tuńczyk W Oleju Słonecznikowym - California Garden195 kcal Łosoś Wędzony Z Pieprzem Marinero 195 kcal Łosoś W Pieprzu195 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking